Το είχα σχεδόν ξεχασμένο αυτό το φαγάκι,
γίνεται πολύ νόστιμο το κουνουπίδι μέσα στη σαλτσούλα,
είναι και νηστίσιμο, ιδού λοιπόν:
Υλικά για 4 μερίδες:
1 κουνουπίδι μέτριο
5-6 κουταλιές ελαιόλαδο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες
1 φύλλο δάφνης
Αλάτι και πιπέρι
Πάπρικα
1 κουτί κονκασέ (ψιλοκομμένα ντοματάκια)
2 κουταλιές πελτές
2 κύβοι ζωμός λαχανικών
1 φλυτζάνι ζεστό νερό
Χωρίζουμε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια και το πλένουμε καλά
μαζί με τα τρυφερά πράσινα φύλλα του.
Το στραγγίζουμε.
Σε μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι
και σοτάρουμε το κρεμμύδι σε μέτρια φωτιά για 1-2 λεπτά.
Προσθέτουμε το κουνουπίδι με τα φύλλα του και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά ακόμα.
Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το δαφνόφυλλο, αλατοπίπερο και πάπρικα,
τα ντοματάκια, τον πελτέ και τους κύβους λαχανικών με το νερό.
Αφήνουμε να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά για 20-25 λεπτά,
μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι και να χυλώσει η σάλτσα.
Σερβίρουμε ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.
Kαλημέρα και καλή βδομάδα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΏραιότατη η πρότασή σου Μπέττυ μου!
Είναι από τα πιο αγαπημένα της οικογένειας το φαγάκι αυτό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα και καλή εβδομάδα!!!
δεν το εχω δοκιμασει, μωρε λες; ε μια που ειναι και νηστεια θα το δοκιμασω γιατι φαινεται νοστιμο! καλη εβδομαδα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑγαπημένο φαγάκι των παιδικών μου χρόνων και όχι μόνον !!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή βδομάδα Μπετούλα !!!
Ξεχνιούνται τέτοια φαγάκια???
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπό τα πολύ αγαπημένα μας!
Καλή βδομάδα Μπέτυ μου!
Mπέττυ,αγαπημένο μου,από τις παλιές νοστιμιές!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠέρυσι κάπου το είδα,θυμήθηκα τη γιαγιά,που το έφτιαχνε και το έβαλα στη διατροφή μας.Τέλειο!
Φιλιά!
Ωραίο φαγάκι φαίνεται...ίσως να είναι διαφορετικό το κουνουπίδι μέσα σε σάλτσα...
ΑπάντησηΔιαγραφήαγαπημένο γιαγιαδίστικο φαγάκι, ξεχνιούνται τέτοια φαγάκια;
ΑπάντησηΔιαγραφήΠραγματικά γίνεται πολύ νόστιμο αυτό το φαγητό.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα πάρω μεριδούλα!!
Φιλιά
Έτσι το φτιάχνει και η μανούλα μου. Πόσο νόστιμο είναι το κουνουπίδι και πόσο παρεξηγημένο...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜου αρεσε που εβαλες και τα φυλλα! Ωραια συνταγη!
ΑπάντησηΔιαγραφή